الكُنَّاشة : آفاق علمية http://tobruk.maktoobblog.com تهتم بجميع المعارف العلمية والآدبية Mon, 09 Nov 2009 17:03:21 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.5 en بلا عنوان !!! بشرى الهوني … http://tobruk.maktoobblog.com/1025445/%d8%b5%d9%88%d8%aa-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b7%d8%b9-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ad%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%b3-%d9%88%d8%b3%d8%a8%d9%86%d8%b3%d8%b1/ http://tobruk.maktoobblog.com/1025445/%d8%b5%d9%88%d8%aa-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b7%d8%b9-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ad%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%b3-%d9%88%d8%b3%d8%a8%d9%86%d8%b3%d8%b1/#comments Fri, 16 May 2008 09:55:00 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/1025445/%d8%b5%d9%88%d8%aa-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b7%d8%b9-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ad%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%b3-%d9%88%d8%b3%d8%a8%d9%86%d8%b3%d8%b1/ بلا عنوان !!!  بشرى الهوني

123231 

 إلى الذي من ظله يفزع …

إلى كل من لوث يده بمذابح غزة و بدم جميع شهداء العزة 

123178 

فُجعوا في أرواح أربعْ

هزُّوا ضمير العالم أجمعْ

ونسوا أن القاتل فيهم

ونسوا أن الكذبة أبشعْ

وبدم بـــــــــــــارد …

قالوا إرهاب و مكائد

إعلامنا إعلام فاسد

حكموا بأن حروبنا قذرة

وتلوا  لمجازرهم عذرا !!!

… يــــــــــا من يسمعْ

كم شيخ قد راح شهيدا ؟

كم من نسوة … كم من رُضَّعْ ؟

كم روح لازالت تُرفع ؟

كم زار فلسطين الموت

والصهيوني يهتف أسرعْ !!!

… خسروا في شقواهم تُبَّعْ

أما نحن … فأبلغ عنّا

قد يرحل أبطال الهمة …

قد تكبر مأساة الأمة …

لكننا أبدا … لن نركعْ !!!

بشرى الهوني

120544

 
]]> http://tobruk.maktoobblog.com/1025445/%d8%b5%d9%88%d8%aa-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b7%d8%b9-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ad%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%b3-%d9%88%d8%b3%d8%a8%d9%86%d8%b3%d8%b1/feed/ مرحباً بكم … http://tobruk.maktoobblog.com/864692/%d9%85%d8%b1%d8%ad%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d8%a8%d9%83%d9%85/ http://tobruk.maktoobblog.com/864692/%d9%85%d8%b1%d8%ad%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d8%a8%d9%83%d9%85/#comments Wed, 05 Mar 2008 15:19:00 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/864692/%d9%85%d8%b1%d8%ad%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d8%a8%d9%83%d9%85/ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحباً بكم

وأهلاً بكم … أهلاً بكم

الكُنَّاشة : الأوراق تجعل كالدفتر يقيد فيها الفوائد والشوارد للضبط  

 

متمنياً لكم قضاء أفضل الأوقات

بين صفحات مدونتي المتواضعة

ودمتم في رعاية الله وحفظه

 

]]> http://tobruk.maktoobblog.com/864692/%d9%85%d8%b1%d8%ad%d8%a8%d8%a7%d9%8b-%d8%a8%d9%83%d9%85/feed/ فكوا الحصار عن غزة (شارك معنا ) … http://tobruk.maktoobblog.com/769029/%d9%81%d9%83%d9%88%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b5%d8%a7%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%ba%d8%b2%d8%a9-%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83-%d9%85%d8%b9%d9%86%d8%a7/ http://tobruk.maktoobblog.com/769029/%d9%81%d9%83%d9%88%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b5%d8%a7%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%ba%d8%b2%d8%a9-%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83-%d9%85%d8%b9%d9%86%d8%a7/#comments Sat, 19 Jan 2008 09:04:00 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/769029/%d9%81%d9%83%d9%88%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b5%d8%a7%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%ba%d8%b2%d8%a9-%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83-%d9%85%d8%b9%d9%86%d8%a7/

  دعوة للتضامن 
  
 
 لجنة الاغاثة الانسانية بنقابة الأطباء
 تستقبل تبرعاتكم لشـــــــعب فلسطين
 المحاصر فى غزة تقبل الله منكم .
أنفقوا في سبيل الله …
يجزيكم الله خيراً …
فلبوا النداء … يرحمكم الله …

 **************
    فى حضرة شهيد غزة (قصيدة)
 
ورأيته فتى العشرين مزقه انفــــــجارْ …. فــديتهُ, ويـحَ أمه تستغيثُ فلا تجارْ
تلك الشظايا مزقت لحمهُ و حلمهُ ورجـ….ولة ً كانت بقـــومى قبل وقع الانهيارْ
قبل القرودِ تعتلى مناصــبا ومنــــــبرا …. قبل العبـــيدِ البيضِ فى غرف القرارْ
ورأيتُ بسمةَ ثغرهِ عــــند الرحــــــيل ْ ….وجه ٌ تَرَّوحَ بـــعدما عانى النــــــهارْ
أم إنـه فـرِِِحٌ يــــفارقُ ذلــــــة ً وقـــد …. توسـم بالكرامةِ , وحـــده نال الخيارْ
وحده يمــــــضى شريفاً نابذاً لحزنهِ …. وحــدنا نبــقى بــحزنٍ فى آلام الاندحارْ
ياعـــصرنا قد  طال فــيك حزنـــــــنا ….متى النـهار يزورنا يــفك أسرى بالديار
ديارنا ســـجنٌ وتســـعى فيه نارٌ منْ ….أسى وفــــتانا قبرهُ احتـــفالٌ بانتــــصارْ
من لى بصحــــبة ِذا الفـــتى من لى …. بطعــنةِ غادر ٍ لمــجاهدٍ على خــطِ نـارْ
هذا الفتى تمـــــزقتْ أشــــلاؤه لكنَّ … روحهُ واحـدٌ وروحـنا ممزقٌ من الخـوارْ
من ذاك يأسى للفـــتى فى قـــــــبرهِ … منــذاك سُر بالحياةِ وعرضه تحت الغبارْ
ياأيها العائـــشون تــحت ظل لقيـمةٍ … أتحــذرون أن فــوق مــظلة الإذلال نـــارْ
وتأمنون عدوكم و تركــــنون لعهدهِ…. كما الغــزال نام عن وحــــش الجـــــوارْ
هذا الفـــتى يســـــتودعُ الأنــباءَ فى …جـروحهِ رسـالة ً بالدم فى كــنف الدمــارْ
هى لعــنةٌ ســـتدك أحــلام الطــــغاةِ ….وثـــورةً ســـتزف يــوماً مولد الـــــثوار
]]> http://tobruk.maktoobblog.com/769029/%d9%81%d9%83%d9%88%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b5%d8%a7%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%ba%d8%b2%d8%a9-%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83-%d9%85%d8%b9%d9%86%d8%a7/feed/ بخاخ للأنف يقوّي الذاكرة أثناء النوم … http://tobruk.maktoobblog.com/1619927/%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%ae-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%86%d9%81-%d9%8a%d9%82%d9%88%d9%91%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/ http://tobruk.maktoobblog.com/1619927/%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%ae-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%86%d9%81-%d9%8a%d9%82%d9%88%d9%91%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/#comments Mon, 09 Nov 2009 17:03:21 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/?p=1619927   بخاخ للأنف يقوّي الذاكرة أثناء النوم

البخّاخ يساعد المخ على الاحتفاظ بالذكريات خلال نوم الحركة السريعة للعين
 
 

 

 


العرب أونلاين - هامبورج ـ إرنست جيل: قال فريق من العلماء الألمان في معمل لأبحاث النوم إن هناك بخاخ جديد للأنف يقوي الذاكرة قصيرة المدى أثناء نومك.

وفي تقرير بحثي في مجلة أبحاث "ذا فاسيب" أوضح الباحثون أن جزيئا من جهاز مناعة الجسم "إنترلوكين - 6" عند أخذه عن طريق الأنف يساعد المخ على الإحتفاظ بالذكريات العاطفية والإجرائية خلال نوم الحركة السريعة للعين.

وكتبت الدكتورة ليزا مارشال المؤلفة المشاركة في الدراسة من قسم الغدد الصماء في جامعة لويبيك في ألمانيا " هنا نقدم أول دليل على أن إشارة تنظيم المناعة إنترلوكين - 6 تلعب دورا مفيدا في التشكيل المعتمد على النوم للذاكرة طويلة المدى في البشر".

وكان لدى مارشال وفريق علمائها 17 من الشبان الأصحاء أمضوا ليلتين في المعمل. وفي كل ليلة بعد قراءة أما قصة قصيرة عاطفية أو محايدة قاموابرش سائل في فتحة الأنف أحتوى أما على الجزئ إنترلوكين - 6 أو سائل مصطنع بلا أي تأثير.

وتم عقب ذلك مراقبة عمليةالنوم والنشاط الكهربائي للمخ طوال الليل. وفي الصباح التالي كتب الأفراد الخاضعون للتجربة كلمات كثيرة بقدر ما أستطاعوا تذكره من كل من القصتين. فالذين تلقوا جزئ إنترلوكين - 6 أستطاعوا تذكر كلمات أكثر.

وكتب الدكتور جيرالد فايسمان رئيس تحرير مجلة "ذا فاسيب" "إذا استطاع بخاخ الأنف تحسين الذاكرة فربما نحن في طريقنا إلى منح بعض الناس إستنشاقة الفطرة السليمة مثل قبول حقائق التطور".

وقال "هذا موضوع مثير في علم الأنظمة البينية منذ إعتبار الجزئ إنترلوكين - 6 نتيجة ثانوية للإلتهاب وليس عنصرا يؤثر على الإدراك".

 

]]> http://tobruk.maktoobblog.com/1619927/%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%ae-%d9%84%d9%84%d8%a3%d9%86%d9%81-%d9%8a%d9%82%d9%88%d9%91%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/feed/ اكتشاف علاج مبكر لإصابات العمود الفقري … http://tobruk.maktoobblog.com/1619925/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d9%81-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1-%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%82%d8%b1/ http://tobruk.maktoobblog.com/1619925/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d9%81-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1-%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%82%d8%b1/#comments Mon, 09 Nov 2009 16:54:20 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/?p=1619925 اكتشاف علاج مبكر لإصابات العمود الفقري
 

العلاج الجديد يمنع وقوع تلفيات عصبية ثانوية
 


العرب  أونلاين - شيكاغو - قال باحثون أمريكيون إن حقن كرات من البوليمر في جرذان التجارب بعد إصابتها في العمود الفقري ساعدها على استعادة الحركة ومنع وقوع تلفيات عصبية ثانوية عادة ما تعقب تلك الإصابات.

ويستخدم العلاج التجريبي كرات من البوليمر عبارة عن مجموعة من الألياف التي تلتحم مع الألياف العصبية المصابة وتمنع الالتهاب من إلحاق مزيد من التلف بالأعصاب المحيطة.

وقال جي شين تشنج من جامعة بوردو في ولاية انديانا أمس الأحد والذي نشرت دراسته في دورية نيتشر نانومديسين "الذي قمنا به هنا هو أننا اخترعنا طريقة لعلاج إصابات العمود الفقري في المراحل المبكرة."

وكانت هذه الكرات التي يصغر قطرها نحو مئة مرة عن قطر خلية الدم الحمراء تستخدم في الأبحاث طوال 30 عاما كوسيلة لإيصال الأدوية.

وأضاف تشنج "في حالتنا إنه استخدام جديد تماما لتلك التركيبات. نحن لا نستخدمها كناقل للدواء. بل نستخدمها كمادة لعلاج الأغشية."

ويستغل هذا العلاج ميزة الخواص الكيماوية لكرات البوليمر ذاتها للمساعدة على ترقيع أي إصابة في الأغشية ومنع المزيد من التلفيات. وتصنع هذه الكرات من مادتي بوليمر مختلفتين إحداهما طبقة داخلية تقاوم التحلل والثانية طبقة خارجية تفضل ان تظل مبتلة.

وحين تحقن الكرات في مجرى الدم فإنها تصل إلى المكان المصاب وتستكين المادة المحبة للابتلال في الغشاء التالف فتعمل على ترقيع الجزء المصاب. وتساعد الطبقة الداخلية على استقرار عملية الترقيع.

وأضاف تشنج "نعتقد أنها يمكن أن تخترق الغشاء وتلتحم معه."

وأظهرت دراسات أجريت على الجرذان باستخدام الكرات المصبوغة على انتقال الجزيئات المتناهية الصغر بنجاح إلى أماكن الإصابة.

واستعادت التي عولجت بالكرات عقب إصابات في العمود الفقري السيطرة على الأطراف الأربعة في حين أن الحيوانات الأخرى لم تتمكن من ذلك. وأظهرت فحوص أجريت على مدى سمية العلاج إنه آمن.

ويأمل فريق البحث في نهاية المطاف علاج المرضى بهذه الكرات في غرف الطواريء لمعرفة ما إذا كانت ستحمي الخلايا العصبية المحيطة من مزيد من التلف.

]]> http://tobruk.maktoobblog.com/1619925/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d9%81-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1-%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%82%d8%b1/feed/ بوظة دوائية تحارب الأعراض الجانبية للعلاج الكيماوي للسرطان … http://tobruk.maktoobblog.com/1619923/%d8%a8%d9%88%d8%b8%d8%a9-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d9%86%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84/ http://tobruk.maktoobblog.com/1619923/%d8%a8%d9%88%d8%b8%d8%a9-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d9%86%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84/#comments Mon, 09 Nov 2009 16:44:44 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/?p=1619923

بوظة دوائية تحارب الأعراض الجانبية للعلاج الكيماوي للسرطان

 ليما علي عبد  - مساعدة صيدلاني

 الغد : عمّان- يعتبر العلاج الكيماوي من ضمن الأساليب العلاجية الشائعة لمرض السرطان. وعلى الرغم من الفوائد المتعددة لهذا النوع من العلاج، إلا أن له أعراضا جانبية، حسبما ذكر موقع About.com الذي أوضح أن تأثيرات هذه الأدوية تعتمد على أمور عديدة، من ضمنها الحالة الصحية للشخص بشكل عام والأدوية المستخدمة، إذ أن العلاج الكيماوي للسرطان يشتمل على أدوية متعددة.

وتجدر الإشارة إلى أنه قد تم تصنيع العديد من الأدوية الفعالة في مواجهة هذه الأعراض في حالة حدوثها. كما وقد ذكر موقعBig News Network أن علماء نيوزيلانديين يقومون حاليا بتصنيع بوظة تقوم بمواجهة الأعراض الجانبية للعلاج الكيماوي لمرض السرطان، حيث أشار الموقع إلى أن باحثين من جامعة أوكلاند يعملون بالتعاون مع شركة فونتيرا العملاقة في إنتاج منتجات الألبان على إنتاج ما يسمى بـ"الحلوى الطبية"، والتي أظهرت نتائج مشجعة في محاربة الأعراض المذكورة. وذلك من خلال التجارب التي أجريت عليها.

وتصنع البوظة المذكورة، والتي تسمى بالريتشارج، ReCharge، من مواد من منتجات الألبان. وتقوم هذه المواد بالتخفيف من الإسهال ونقصان الشهية وفقر الدم لدى من يتعالجون بالعلاج الكيماوي.

وقد أشار جيريمي هيل، وهو رئيس المكتب التقني لفونتيرا، إلى أن المادتين الحيويتين النشطتين الموجودتين في الحليب، واللتين تم تطويرهما لبوظة الريتشارج تمتلكان إمكانية فريدة لمساعدة الجسم على مواجهة الأعراض الجانبية للعلاج الكيماوي لمرض السرطان.

 

 

]]> http://tobruk.maktoobblog.com/1619923/%d8%a8%d9%88%d8%b8%d8%a9-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d9%86%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84/feed/ النوم يساعدك في اختيار الطعام الصحي … http://tobruk.maktoobblog.com/1619920/%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%8a%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a/ http://tobruk.maktoobblog.com/1619920/%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%8a%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a/#comments Mon, 09 Nov 2009 16:36:22 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/?p=1619920 النوم يساعدك في اختيار الطعام الصحي

جريدة الرأي : وجدت دراسة اميركية حديثة أن نيل قسط كا ف من النوم يساعد الانسان على اختيار أطعمته بعناية وبشكل صحي ويقيه من الامراض المزمنة.
وبينت الدراسة التي أعدها باحثون من الكلية الطبية في جامعة هارفارد الأميركية وشملت 542 سائق أجرة يعملون لساعات طويلة وفترات عمل غير منتظمة أن السائق الذي ينام لساعات كافية خلال الليل يختار أطعمة صحية بعناية على عكس نظيره الذي لا ينام جيدا أو بشكل متقطع.
وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في المجلة الأميركية للصحة العامة الشهرالحالي إن عدم الحصول على قسط كاف من النوم أو الاضطراب في عادات النوم عدا عن تسببه بمشاكل صحية مثل زيادة الوزن والإصابة بالسكري يؤدي إلى الموت المبكر.

 

]]> http://tobruk.maktoobblog.com/1619920/%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d9%8a%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%8a/feed/ حيــاة.. أضاعتها الحــيرة … http://tobruk.maktoobblog.com/1619918/%d8%ad%d9%8a%d9%80%d9%80%d8%a7%d8%a9-%d8%a3%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%80%d9%80%d9%8a%d8%b1%d8%a9/ http://tobruk.maktoobblog.com/1619918/%d8%ad%d9%8a%d9%80%d9%80%d8%a7%d8%a9-%d8%a3%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%80%d9%80%d9%8a%d8%b1%d8%a9/#comments Mon, 09 Nov 2009 16:32:59 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/?p=1619918 حيــاة.. أضاعتها الحــيرة !

جريدة الرأي : اخلاص القاضي  - في زمن تتلاحق فيه الايام غير مضيفة الى أعمارنا الا نقصا ، تعتري الكثرة منا حيرة قاتلة مكبلة ايانا بين حسم اتخاذ القرار أو النأي عنه ، بين المراوحة في المكان والزمان والدوران في فلك مفرغ يعود بنا الى مربعات اولى .
تساؤلات جمة تسيطرعلى عقولنا قبيل الاقدام على مشروع ما وصولا الى التردد والتوجس من الوقوع في خطأ الاختيار لنغرق في دوامة القلق من الفشل المفترض او ضعف احتمالات النجاح المنشود .
” لم احسم امري بعد رغم اني تخطيت الخامسة والثلاثين ، انا مترددة في اختيار عريس ” ما بقي من المستقبل ” ، ويبدو اني ساقضي بقية عمري بلا زواج ، انا الان احتار في اختيار كل شيء ” ، هكذا تتحسر الثلاثينية التي فضلت عدم ذكر اسمها ،مؤكدة انها تعاني من الحيرة التي تحولت الى سمة دائمة لديها .
فيما يشكو الشاب عبد المنعم ، ويعمل سائقا ، من عدم قدرته على اتخاذ القرارات بسهولة ويسر مشيرا الى ان حيرته ضيعت عليه فرصة اقتناء بيت قبل حوالي عشر سنوات كان سعره في تلك الفترة لا يتعدى الـ 20 الف دينار ، فيما اصبح هذه الايام يساوي ضعفي هذا المبلغ .
وفوت الاربعيني محسن فرصة عمل يصفها بالنادرة في احدى دول الخليج حين تمسك بوظيفته التي خاف ان يفقدها في احدى الدوائر الرسمية حيث علمته تجربته تلك ان التردد والحيرة يمنعان الانسان من الوصول الى مبتغاه ويحرمانه كذلك من الغوص في مغامرات الحياة التي قد تنعكس ايجابا عليه .
وتختلف حيرة الثلاثينية سناء التي احتارت بين قلبها و عريس ”الوجاهة” ويملك من المال كثيره ، فاختارت المال ، ولكنها الان نادمة حتى العظم كما توضح ، لانها فقدت قلبها الى الابد ولم تربح شيئا .
اختصاصيو علم النفس يذهبون الى ان الحيرة هي حالة يعيشها إلانسان عندما تعترضه مشكلة ما وعليه أن يختار بشأنها حلا منطقيا بين مجموعة من الخيارات مؤكدين انها حالة طبيعية ان كانت ضمن مستويات محددة ومعقولة.
ويوضح العديد منهم بان الفرق واضح بين الحيرة والتردد ، فالاولى موقف زمني مؤقت ومن المفترض ألا يستمر طويلا ، أما في حال تحول الحيرة إلى موقف دائم للفرد عندها يمكن أن تتحول إلى خاصية نفسية سلبية نسميها ” التردد ” . ويقولون ان اهم اسباب التردد هو عدم الثقة الكافية بالنفس ما يجعل الإنسان يعيش حالة دائمة من عدم الثقة بالقدرة على الاختيار الصحيح وبالتالي يحار ويتردد تجاه ما يعترضه من مشكلات ويعجز عن اتخاذ القرار الصحيح .
ويبينون بأن نقص المعلومات في الخيارات المتاحة كما يقود إلى هذه الحالة فمن المفروض أن الإنسان الطبيعي عندما تتوافر لديه معلومات كاملة عن جميع هذه الخيارات بسلبياتها وايجابياتها، يسهل عليه اتخاذ القرار وانتقاء الخيار الأنسب بالنسبة لظروفه
أما الوجه الآخر للحيرة ” غير المرضية ” فقد تحمي صاحبها من الاندفاع والتهور في اتخاذ القرار ، فيحسب العواقب والنتائج المحتملة بعقلانية ، ويحرص على الاختيار الافضل بيد ان الاستمرار في الحيرة يسمح للتردد بالطغيان على المشهد ما يفوت على الانسان فرصا حياتية هامة .
ولابد للتغلب على التردد من تعزيز الثقة بالنفس عبر مواقف تجريبية وسلوكية مختلفة .
و للتغلب على التردد ينصح خبراء اللجوء الى تدوين المشكلة قيد ” الحيرة ” وتسجيل الخيارات المتاحة وتناول كل خيار لوحده من خلال تحديد إيجابياته وسلبياته بهدوء وتعمق مع اخذ نفس عميق ثم تحديد افضل الخيارات واقلها خسائر .
ويقول ابو جاد الذي يعمل محاسبا في احدى شركات التمويل الصغيرة ان الحيرة ليست كلها سلبية فقد يحتار الانسان بين عدد من الفرص الايجابية على ان لا نتناسى عامل الزمن فقد يكون من الافضل الحسم بسرعة قياسية وهذا ما يلغي التردد الذي ينعته بانه ” اسوأ صفة قد تلازم الانسان ”
ويوصي علماء دين الحائرين والقلقين والمترددين باستخارة الله تعالى في أمرهم، و كما يقول ابو محمد -معلم متقاعد- ان القرار الصائب هو هداية من رب العالمين اولا واخيرا غير ان عوامل اخرى تلعب دورها في مدى صوابيته ومنها رجاحة عقل الانسان وحكمته وقدرته على تقييم الامور مشيرا الى ” الشاطر من يتعلم من حساب الاخرين ومن تجاربهم ليسقطها على نفسه باقل الخسائر ، بيد ان غيره يتعلم من حسابه الشخصي الذي يكون قد انكشف مع الوقت وكثرة الاخطاء ” على حد خبرته .
ام رؤى ، ربة بيت ، تقول انها غالبا ما تحتار في حياتها لكنها تلجأ الى اهل الخبرة والمعرفة حتى لو كانوا اصغر منها سنا ، منوهة الى انها تجد ضالتها في الحديث عن مشكلتها - قيد الحيرة - وعدم اخفائها ، اذ ان نصف الحل هو التحدث بصوت عال عن الاشياء وعدم بقائها محصورة في الذهن فكثرة التفكير قد تفضي الى الجنون ، كما تعتقد .
ويقول احد اصحاب سيارات التكسي انه يعاني اثناء القيادة من حيرة المارة الذين يترددون كثيرا في اجتياز الشوارع ثم يعودون الى ناصيتها ثم يحاولون مرة اخرى ما يربكه اثناء القيادة متمنيا على المترددين والمحتارين والمطمئنين اختيار جسور المشاة لاجتياز الشوارع بما لايدع مجالا لاي تردد أو حيرة !!

]]> http://tobruk.maktoobblog.com/1619918/%d8%ad%d9%8a%d9%80%d9%80%d8%a7%d8%a9-%d8%a3%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%80%d9%80%d9%8a%d8%b1%d8%a9/feed/ الرسوم المتحركة وغياب السيطرة التربوية على الاطفال … http://tobruk.maktoobblog.com/1619915/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b3%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%88%d8%ba%d9%8a%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%88/ http://tobruk.maktoobblog.com/1619915/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b3%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%88%d8%ba%d9%8a%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%88/#comments Mon, 09 Nov 2009 14:15:49 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/?p=1619915 الرسوم المتحركة وغياب السيطرة التربوية على الاطفال

جريدة الرأي : سائده السيد - حمل تراكم الدراسات النفسية والتربوية والعلمية على السنوات الاولى من عمر الاطفال، انهم ينشأون في عالم محيط وهم ينظرون ويشاهدون اكثر بكثير مما يقولون او يفكرون.
وهذا ما يساهم في طبع الصور والشخصيات والحركات والالفاظ ، في عقلهم الباطن كقدوة يرغبون بتقليدها ، وما ان يبدأ الاطفال بالقدرة على الحركة او الكلام او التصرف، حتى نجد تلك الصور العالقة في ذهنهم باتت تؤثر في تصرفاتهم، لذا توصي هذه الدراسات الاهل بإيجاد بيئة ملائمة لنموالاطفال في هدوء وسكينة ، وان يبعدونهم عن مشاهد العنف لئلا يتأثروا بها فيقلدونها، مما قد يتسبب لهم بأذى كبير.
اما وقد دخلت سبل التربية في ظل تعقيدات الحياة اليومية، وتطور النواحي التكنولوجية، بات تأثير العديد من وسائل الاعلام اقوى على اطفالنا، وامام الكم المتزايد من البرامج الموجهة للاطفال ، اصبح صغارنا امام عدد كبير من الامثلة الكرتونية والخيالية ، والتي بدورها تحدث تأثيرا عميقا في نفوسهم ، وتؤثر على طريقة تفكيرهم وتعاملهم …
لمى عواد ام لثلاثة اطفال ترى ان ”بعض الاطفال يتعلمون من بعض افلام الرسوم المتحركة العنف ، حيث يرون ان العنف مرح وليس له عواقب ، ولذلك عندما تدمر رأس شخص في فيلم رسوم متحركة وتعود فجأة سليمة ، يضحك عليها الاطفال وبذلك يعتقدون انه ليست هناك عاقبة خطيرة من ضرب شخص ما في رأسه، وهذا امر غير صحيح في عالم الواقع”.
يقول الباحث الاجتماعي بدر البحري ” ان الافلام الكرتونية التي كانت تعرض في السابق ذات هدف معين وواضح ، وكانت موافقة لعقلية الطفل الصغير ، اما الان فإنه نظرا للنضج الثقافي والانفتاح الاعلامي ، اصبحت بعض افلام الكرتون ابعد ما تكون عن الواقع ، فقد اقحم فيها الخيال والعنف بشكل كبير ، واصبحت بها معان بارزة تمس نشأة الطفل”.
عبدالله سالم (38 عاما) اب لطفلين يقول ” للاسف الشديد اصبح الغرض من افلام الكرتون حاليا هو الربح ، دون الالتفات للمضمون ، في الماضي كانت تعليمية ثقافية ، وتخاطب مستوى عقل الطفل ، اما الان فأغلبها يقع تحت خانة الخيال والعنف والضرب او القتل”.
اما ام يزن (35 عاما ) تقول ” احاول قدر المستطاع متابعة ابني عند مشاهدته لافلام الكرتون، وما ان احس بوجود العنف في بعض اللقطات اقوم بتبديلها ، لكي لا يقلد ما يشاهده ، فهذه المشاهد تؤثر على طريقة سلوكه وتصرفاته ، مما يؤدي الى ممارسته العنف مع زملائه في المدرسة كالضرب مثلا ”.
تتحدث الباحثة النفسية زليخة عبيد فتقول ” اذا كان فيلم الكرتون ذا مضمون اجتماعي ونفسي جيد فإن التأثير لا بد وان يكون بالايجاب ، شريطة جلوس الاهل مع الطفل لافهامه الناحية الايجابية والدروس المستفادة ، لان مما شك فيه ان للرسوم المتحركة تأثير قوي في سلوك الطفل اليومي ، كما ان الطفل حين يتعلق ببطل معين ، فإنه يرغب في ان تكون جميع مقتنياته وادواته مرسوم عليها شخصيته المحببة ”.
يوسف داوود (40 عاما) مدرس لغة عربية يرى ان ” افلام الكرتون تؤثر على الاطفال بشكل كبير ، فهي سيف ذو حدين ، كما يوجد لتلك الافلام ايجابيات وسلبيات، فمن اهم التأثيرات الايجابية انها توسع افق التفكير عند الاطفال ، وغرس القيم الاخلاقية في نفوسهم، كالتعاون والصداقة والامانة والاخوة، وتنمي الابتكار والابداع، ومن سلبياتها اكتساب الطفل بعض الصفات السيئة مثل الجرأة والعنف، وتجعلهم يقلدون الشخصيات الكرتونية الغير حقيقية، كما ان بعض افلام الكرتون لا تتناسب مع قيمنا وثقافتنا وتقاليدنا”.
وفي دراسة لمستشفى الاطفال بمدينة سبياتل الامريكية اكد الباحثون ان الحد الاعلى لمشاهدة التلفاز يجب الا يزيد على الساعتين، وان كل ساعة اضافية تزيد من فرص اصابة الطفل باضطراب في القدرة على الانتباه بمقدار 15%، كما ان الاطفال الذين اعتادوا على التعرض لمستويات مرتفعة من الاثارة في مرحلة مبكرة من العمر يستمرون في توقع الحصول على نفس مستويات الاثارة مع مرور الايام، الامر الذي يجعل من الصعب عليهم التكيف مع النمط الاقل بطئا، وخلصت الدراسة الى ان الاطفال الذين يشاهدون التلفاز لفترات طويلة يعانون من صعوبات في التركيز ، الاندماج، كثرة الحركة، والارتباك.
ليليان الربضي ام لطفلين تقول ” في ظل كثرة القنوات التلفزيونية وزخم بثها لبرامج الاطفال اصبحت ساعات البث تقريبا على مدار الساعة، واصبح من الصعوبة اقناع الاطفال بالجلوس لساعات محددة امام التلفاز، وعن نفسي اجد صعوبة في السيطرة على ما يشاهده اطفالي ، خاصة مع انتشار عدد كبير من المسلسلات الكرتونية في معظم القنوات العربية، وصعوبة منعهم نهائيا من متابعة الرسوم المتحركة ”.
تقول نور احمد (30 عاما) ” للاسف الشديد اصبح التلفاز المسؤول الاساسي عن تنشئة الاطفال ، حيث ان بعض الامهات يشجعن اطفالهن على متابعة المزيد من افلام الكرتون والجلوس امام التلفاز لساعات طويلة حتى تسنح لهن الفرصة لاتمام الاعمال المنزلية ، وطبعا دون الالتفات الى مضمون هذه الافلام”.
وفي دراسة لمنظمة اليونسكو بينت ان الطالب في البلاد العربية والذي يبلغ من العمر الثانية عشرة من عمره يكون قد قضى امام التلفاز اثنين وعشرين الف ساعة، بينما قضى في غرفة الدراسة اربعة عشر الف ساعة..
ويرى الاخصائيون انه يمكن الحد من تأثير مشاهدة التلفاز بالنسبة للاطفال لاوقات طويلة ومشاهدة افلام الكرتون التي تحتوي على العنف وتأثيرها في نفوس اطفالنا ، وتقليل الصورة الخارقة لهم ، حيث ينصحون بتحديد ساعات مشاهدة ابنائنا للتلفاز في اوقات معينة نختار من ضمنها برامج هادفة ، وتعليمهم مبدأ النقد الموجه لما يرونه مما يربي فيهم عدم الانبهار او تصديق كل ما يشاهدونه ، ومناقشتهم احيانا فيما يعرض على الشاشة ، وتربيتهم على مبدأ المحاكاة العقلية والتفكير بما يعرض، كما يؤكدون على ضرورة تنمية القدوة الحسنة للشخصيات الهامة ، ومقارنة النقاط الايجابية فيهم بالنقاط السلبية الموجودة في الابطال المعروضين على الشاشة ، وضرورة عدم عدم ترك الطفل يشاهد البرامج المحددة له لوحده ، بل يفضل الجلوس معه لمتابعة ما يشاهده باستمرار.
ان لافلام الكرتون دورا كبيرا في تشكيل شخصية الطفل ، لذلك علينا ان نعي اهمية وضع حدود للاطفال وخاصة بالنسبة للتلفاز وافلام الكرتون ، وان نوفر لهم البديل الحي عن الاستغراق امام الكرتون ، وشغلهم فكريا ورياضيا واجتماعيا ، فقد يفكر الاهل انهم سيحصلون على بعض الهدوء بوضع الطفل امام التلفاز لساعات طويلة ، لكنهم لا يخدمونه بذلك ابدا ، فلا بد من مساعدة اطفالنا على الانخراط في المجتمع بين الاصدقاء والاقارب والاعمال الاجتماعية المختلفة ، لأن طفل اليوم هو شاب الغد ونشأته امانة في ايدينا..
]]> http://tobruk.maktoobblog.com/1619915/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b3%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%88%d8%ba%d9%8a%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%88/feed/ البصل وتميع الدم … http://tobruk.maktoobblog.com/1619913/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b5%d9%84-%d9%88%d8%aa%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85/ http://tobruk.maktoobblog.com/1619913/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b5%d9%84-%d9%88%d8%aa%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85/#comments Fri, 06 Nov 2009 20:53:41 +0000 الصادق عبدالسيد http://tobruk.maktoobblog.com/?p=1619913 البصل وتميع الدم

جريدة الرأي : يستخدم البصل منذ القدم نظرا لطعمه المميز بالإضافة إلى فوائده الطبية. فقد كان السكان الأصليون لأميركا يستخدمونه لعلاج نزلات البرد، والربو، والسعال، ولطرد الحشرات. كما استخدمه الصينيون لعلاج الذبحة الصدرية، وأزمات النفس، والالتهابات. ويعد البصل ثاني أكثر محصول استخداما في العالم بعد الطماطم.

وقد أقرت منظمة الصحة العالمية أنه يفيد في علاج حالات فقدان الشهية ومنع تصلب الشرايين. وبالإضافة إلى ذلك، يفيد في علاج السعال ونزلات البرد والربو والتهاب الشعب الهوائية لأنه يعمل على تقليل انقباض الشعب الهوائية وهو أحد أعراض الربو.

ويحتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريتيد مما يعمل على تقليل نسبة الدهون بالدم وارتفاع ضفط الدم. كما أنه مصدر غني بالفلافونويد، وهي مواد تحمي من أمراض القلب والشرايين. ويعتبر البصل مضادا طبيعيا من الإصابة بتجلط الدم لاحتوائه على مواد مضادة للتخثر تمنع تكتل الصفائح الدموية التي قد تؤدي إلى الإصابة بجلطة الدم.
]]> http://tobruk.maktoobblog.com/1619913/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b5%d9%84-%d9%88%d8%aa%d9%85%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85/feed/