تؤكد إهمال الرجال صحتهم وتعرضهم للأمراض

رجمة: لبنى عصفور

lubna.asfour@alghad.jo     

عن موقع

ettyConfidential.com

وتوجد أسباب خفية أخرى لتصرف الرجال بهذه الطريقة، بحسب كورتني، فهم يعرضون صحتهم للخطر في مسار حياتهم سواء بتناول الطعام غير الصحي أو التدخين، أو تجنب الفحوصات الدورية أو ممارسة الجنس غير الآمن.

ومعظم الرجال يمارسون أكثر من عادة واحدة بين هؤلاء، وهذا الأمر مرتبط بزيادة نسبة تعرضهم للإصابات والموت.

وينصح الخبراء بمساعدة الرجال على التخلي عن هذه العادات من دون إصدار الإحكام، حيث ينتمي ثلث الرجال الأميركيين إلى هذه الفئة، بحسب بونهما.

الطريقة المثلى هي استخدام أسلوب تكتيكي لا يلوم الرجل لنصحه ومحاولة تغيير سلوكه، مثلا إذا كان الرجل فخورا بجماله أو مواصفاته الجسمية، بالإمكان إخافته بلطف لئلا يفقد هذه الجماليات.

أما إذا كان يحب السيطرة وأن يكون في موقع قيادي، فيمكن توجيه النصح بالقول "إذا ارتفع ضغط دمك، ماذا ستفعل وكيف تعالجه؟".

ولكن عليك الحرص على أن لا تكون كثير الانتقاد، وإظهار هذه النصائح من باب الحب والاهتمام، لا أن تبين أنك تود إظهار ثقافتك ومعلوماتك الصحية والتبجح بها.

وإذا قوبلت النصائح بالرفض والمقاومة، يجب التوقف عن إسداء النصح قليلا، يجب التذكر بأن العادات الصحية التي تكونت على مر الأعوام لن تزول في يوم وليلة، وعند ذلك يجب عمل بعض الفحوصات الصحية الدورية لنفسك من دون أن تتكلم عنها، فلربما يتشجع الشخص المقابل على إجرائها لنفسه.